Novembro Azul é um movimento que acontece no mundo todo para conscientizar sobre a importância da prevenção e diagnóstico do câncer de próstata. Homens a partir dos 50 anos e com parentes com histórico de câncer são as maiores vítimas! Para se cuidar é necessário a realização do exame PSA anualmente.

Alguns cuidados com a saúde ao longo da vida auxiliam na prevenção:

• Alimentação saudável e equilibrada;
• Realizar exames anualmente após os 40 anos;
• Não fumar;
• Tratar a pressão alta, diabetes e colesterol;
• Manter um peso saudável;
• Praticar regularmente atividades físicas.

Para garantir a sua saúde é preciso se conscientizar sobre a importância de se cuidar! Lembre-se que para fazer uma boa viajem você precisa de cuidar do seu caminhão e da sua saúde também!   A Transportes Almeida Simas apoia esse movimento!